포켓키친님의 저널, 2022년 09월 29일

대장내시경 💩비우고😇

60.2 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg. 남은양: 5.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:

1271 kcal

지방: 69.61g | 단백질: 62.10g | 탄수화물: 95.49g. 아침 식사: 롯데 아이시스. 점심 식사: 쇠고기야채죽. 저녁 식사: 김밥, 수제비. 간식/기타: 삼겹살구이. 더보기

138 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

주 2.7 kg 감소하기

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대박

2022년 09월 28일 작성이: howtoday

이제 끝나고 뭐 드시나요? 앞으로 식사 일정 쭉 얘기해주세요~😃😃😃😃😃

2022년 09월 28일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)

대장 내시경 허셨오요? 고생 많으셨읍니당 👏🏻

2022년 09월 28일 작성이: 그리운별

어맛 고생하셨습니다!

2022년 09월 28일 작성이: bebefleur(아기꽃)

에고, 새벽에 잠 못 주무셨겠네요.. 고생 많으셨습니다!

2022년 09월 29일 작성이: suen417

팻친님들 덕분에 검사받고 빈속이니 늦은 점심 본죽 먹고🤤 있습니다 빈속이다 보니 죽도 꿀맛🍯입니다 속 좀 달래고 저녁은 몸보신하려구요🤤

2022년 09월 29일 작성이: 포켓키친


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