買吐司的後果就是要在短期解決它,所以今天和明天都要吃吐司,又想要來點辣辣的東西,太饞了啊!
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50 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1807 kcal
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지방: 77.03g | 단백질: 122.78g | 탄수화물: 155.77g.
아침 식사: 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 全聯 閱讀麵包-鮮奶吐司. 점심 식사: 炒高麗菜, 盛香珍 無調味堅果(核桃仁), 泡菜, 大漢 傳統板豆腐, 雞胸肉, 煎雞蛋, 水煮蛋, 甜不辣, 主婦聯盟 臭豆腐, 鴨血, 全聯 閱讀麵包-鮮奶吐司. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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