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80 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1665 kcal
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지방: 53.49g | 단백질: 85.07g | 탄수화물: 180.08g.
아침 식사: 비비고 된장찌개, 양배추 샐러드, 닭강정, 밥, 깍두기. 저녁 식사: 초이스엘 도토리묵, 한성기업 오징어젓갈, 비비고 고등어구이, 순두부찌개, 소반 간장불고기, 돌솥밥. 간식/기타: 못난이꽈배기 찹쌀꽈배기. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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