2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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658 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 19.58g | 탄수화물: 73.71g.
아침 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Пастила, Черкизово Колбаса Варёная Молочная по-Черкизовски, Пицца с Ветчиной, Кофе. 점심 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Царицыно Колбаса Полукопченая, Коломенское Батон Нарезной. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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