2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
|
1288 kcal
|
지방: 43.46g | 단백질: 76.33g | 탄수화물: 140.97g.
아침 식사: Двинские Традиции Хлеб Хала, Лента Перец Ласточка, Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые). 점심 식사: Рис, Семена Льна, Помидор Сливка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Котлетарь Рубатки с Отборной Говядиной. 저녁 식사: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Котлетарь Рубатки с Отборной Говядиной, Помидор Сливка, Лента Перец Ласточка. 간식/기타: Сахар, Двинские Традиции Хлеб Хала. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|