2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1133 kcal
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지방: 52.93g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 120.18g.
아침 식사: 오뚜기 안동식 쇠고기국밥, 생대추, 아메리카노, 고구마줄기나물, 우드앤브릭 당근케익. 점심 식사: 서울우유 우유, 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 생대추, 한살림 팥죽, 천혜향, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 퀴즈노스 치폴레 쉬림프 피자. 간식/기타: 맥심 화이트골드 커피믹스. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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