2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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694 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 41.59g | 탄수화물: 33.22g.
점심 식사: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 제로베이커리 저탄수 브라우니, 브레이브퀸 저탄수 플레인 그래놀라, 카카오매스, 방울 토마토, 잇포레스트 두유그릭요거트. 간식/기타: 잇포레스트 두유그릭요거트, 브레이브퀸 저탄수 플레인 그래놀라, 아몬드, 카카오매스. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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