2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1577 kcal
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지방: 53.00g | 단백질: 48.87g | 탄수화물: 237.49g.
점심 식사: 맥심 웰빙 1/2 칼로리 모카골드 마일드 커피믹스, 군고구마, 백제 멸치맛 쌀국수, 사과, 감. 저녁 식사: 단감, 달걀, 간장, 동원 유부, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 마른김, 계란후라이, 당근볶음. 간식/기타: 찐밤. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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