i am yuya님의 저널, 2022년 04월 16일

2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
61 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
1559 kcal 지방: 74.79g | 단백질: 43.16g | 탄수화물: 177.69g.   아침 식사: Tangerine, Простоквашино Молоко 3,2%, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. 점심 식사: KDV Вафли Zebra, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Простоквашино Молоко 3,2%, Ulker Albeni Caramel Cream. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное , Egg, Простоквашино Молоко 3,2%, Макфа Макароны Отварные. 더보기

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