2022년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 23일:
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1076 kcal
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지방: 32.59g | 단백질: 35.42g | 탄수화물: 152.22g.
아침 식사: CGS 통밀 비건 식빵, 야쿠르트 프로닉 복숭아맛. 점심 식사: 네네치킨 네꼬밥 불닭곤약볶음밥. 저녁 식사: 노브랜드 딸기&블랙커런트 오트쿠키, 노브랜드 부드러운 버터쿠키. 간식/기타: 폴바셋 까페라떼. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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