2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1489 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 50.96g | 탄수화물: 216.31g.
아침 식사: Семена Льна, Сахар, Мясные Продукты Котлеты Рыбные из Путассу, Гречка. 저녁 식사: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Чернослив Свежий, Помидор Сливка, Гречка, Ложкарев Котлеты Куриные. 간식/기타: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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