2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 47.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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2095 kcal
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지방: 89.29g | 단백질: 129.37g | 탄수화물: 196.56g.
아침 식사: Pfirsiche, Feigen, Foodspring Vegan Protein Schokolade, Sojade Alternative zu Quark. 점심 식사: Beste Ernte Junge Möhren, Walnüsse, Alnatura Weizenmehl Type 550, Rapsöl, Eisbergsalat, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Ei, Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Blumenkohl. 저녁 식사: Speiseeis, Hallo Pizza Pizza Hawaii. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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