2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1130 kcal
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지방: 48.05g | 단백질: 62.44g | 탄수화물: 124.90g.
아침 식사: Сахар, Сыр, Овсяноблинчик 😉. 점심 식사: Первый Семейный Салат Маш-Маш, Огурец (с Кожурой), Bounty Bounty , Сахар, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Овсяноблинчик 😉. 저녁 식사: Арбуз. 간식/기타: Сахар, Груша. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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