2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1784 kcal
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지방: 19.94g | 단백질: 59.43g | 탄수화물: 286.42g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 파리바게트 잡채고로케, 파리바게트 단팥도넛, 떡볶이. 저녁 식사: 초밥, 광어초밥, 계란초밥, 새우초밥, 마른오징어. 더보기
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안정된 체중
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