mingbbo73님의 저널, 2022년 09월 21일

2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.8 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
424 kcal 지방: 12.79g | 단백질: 24.57g | 탄수화물: 20.34g.   저녁 식사: 파리바게트 케이준 치킨 샐러드. 간식/기타: 세븐일레븐 훈제 메추리알, GS25 직화로 구운 뼈없는 닭발. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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