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48.3kg reduces 0.1kg 🤣
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48.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1338 kcal
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지방: 58.47g | 단백질: 136.92g | 탄수화물: 63.33g.
아침 식사: 涼拌黑木耳, 苦瓜炒蛋, 味全 鰹魚風味醬油, 家樂福 無調味核桃, 中華 超嫩豆腐, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 萬歲牌 無調味杏仁果. 점심 식사: 富統 胡椒腿肉, 高麗菜, 雞胸肉, 黑咖啡, Costco 烤全雞. 간식/기타: 福記 香鐵蛋（辣味鵪鶉蛋）, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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