2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1277 kcal
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지방: 54.18g | 단백질: 77.02g | 탄수화물: 123.57g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Linsensuppe. 저녁 식사: Räucherlachs, Weizenbrötchen. 간식/기타: Arla Kaergarden Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Goldähren Bauernschnitten , Low Carb Apfelkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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