2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
|
1767 kcal
|
지방: 80.48g | 단백질: 62.66g | 탄수화물: 192.45g.
아침 식사: Белозорие Молоко Отборное, Красный Октябрь Какао Порошок, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Гарнец Рисовая Мука, Просто Изюм Светлый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Банан, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Здоровая Еда Капуста с Яблоками Белокочанная Квашеная, Семена Льна. 점심 식사: Помидоры, Семена Льна, Здоровая Еда Капуста с Яблоками Белокочанная Квашеная, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. 저녁 식사: Здоровая Еда Капуста с Яблоками Белокочанная Квашеная, Семена Льна, Помидоры, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. 간식/기타: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|