體重 62.2 BMI 22.8 體脂肪 28.7 肌肉量 41.6 骨骼重 2.7 內臟脂肪 6.0 基礎代謝 1286 體內年齡 45
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62.2 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1096 kcal
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지방: 56.10g | 단백질: 24.80g | 탄수화물: 98.40g.
아침 식사: 7-11 統一麵包丹麥菠蘿可頌. 점심 식사: 7-11 關東煮-台灣黑輪, 7-11 唐揚雞軟骨, 7-11 雞肉丸, 統一 來一客鮮蝦魚板風味. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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