@clebershimizu님의 저널, 2022년 09월 17일

2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
89.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
3007 kcal 지방: 91.03g | 단백질: 132.99g | 탄수화물: 404.78g.   아침 식사: Giassi Bolo Nega Maluca. 점심 식사: Tomates, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Shawarma. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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댓글 
Uhul 👏🏼🎯 
2022년 09월 17일 작성이: DeahFitness
Obrigado pela torcida! Vamo q vamo 🤩💪💪💪 
2022년 09월 17일 작성이: @clebershimizu

     
 

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@clebershimizu님의 체중기록


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