2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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1398 kcal
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지방: 26.21g | 단백질: 75.47g | 탄수화물: 188.42g.
아침 식사: 밥. 점심 식사: 버드와이저 맥주, 삼립 빅땅콩샌드, 삼립 주종발효 슈크림빵, 사과, 마른오징어, 밥. 저녁 식사: 밥, 조미김, 가자미구이, 미역초무침. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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