2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
|
1574 kcal
|
지방: 85.36g | 단백질: 92.05g | 탄수화물: 113.18g.
아침 식사: 구운계란. 점심 식사: 아몬드, 아보카도, 구운계란. 저녁 식사: 계란국, 깻잎장아찌, 김치, 돼지고기 앞다리살. 간식/기타: 빙그레 뽕따 소다맛, 우유, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라 사르르 큐브, 빙그레 바나나우유, 노브랜드 체다치즈, 메가커피 아메리카노. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|