2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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1480 kcal
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지방: 63.47g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 151.49g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Falscher Kartoffelsalat, Schweinefilet. 저녁 식사: Doro’s Roggensauerteigbrot, Tomaten, Frischkäse, Aldi Schinkenbraten. 간식/기타: Omas Apfelpfannekuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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