2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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985 kcal
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지방: 19.63g | 단백질: 58.68g | 탄수화물: 145.37g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 송편, 삶은 계란. 저녁 식사: 키도 크리미버터향크래커 샌드위치, 찐옥수수, 마른오징어, 코주부 어묵탕, 찐감자. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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