das ist realistischer - aber trotzdem schade
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72.1 kg
지금까지 감소한: 48.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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5934 kcal
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지방: 549.35g | 단백질: 137.33g | 탄수화물: 132.05g.
아침 식사: Pflanzenöl, Nabio Powerlinse Rote Linse Walnuss Protein Aufstrich , Hofpfisterei Wilde Kruste. 점심 식사: Blaubeeren, Schrozberger Skyr Natur, Sportbionier Bio Casein Protein Neutral. 간식/기타: Rosinen, Blaubeeren, Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, Schrozberger Skyr Natur, Züger Bio-Ricotta. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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