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☺️
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87.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1759 kcal
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지방: 86.35g | 단백질: 80.79g | 탄수화물: 167.85g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Metzger Fleischkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g). 저녁 식사: Roggenbrötchen, Pflaumenkuchen, Grafschafter Roggenmischbrot, Pflaumenkuchen, Edeka Geflügelsalami, Lindenhof Gouda, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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