2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1389 kcal
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지방: 57.93g | 단백질: 60.16g | 탄수화물: 157.39g.
아침 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Помидор Сливка, Атяшево Сосиски Молочные, Гречка. 점심 식사: Яркая Цена Печенье Венское с Вишневой Начинкой, Двинские Традиции Хлеб Кефирный, Рыбный Суп. 저녁 식사: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Персики, Голден Яблоко . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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