2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1543 kcal
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지방: 94.65g | 단백질: 60.98g | 탄수화물: 109.84g.
아침 식사: Grow Food Морковный Пирог, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Лента Авокадо, Ржаной Хлеб, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Жареное Яйцо. 점심 식사: Волшебница Конфеты Трюфель , Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 저녁 식사: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Олейна Масло Растительное. 간식/기타: Царицыно Колбаса Полукопченая, Ржаной Хлеб. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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