요요랑 거리두기님의 저널, 2022년 09월 16일

엉망이었던 몸컨디션 차츰 끌어 올리고 있는데 어제 정신적으로 넘 힘든 일이 생김
3시면 금식 시간이지만 그걸 어기고 과일과 그릭요거트에 그래놀라 비벼 먹음 그나마 죄책감 조금 덜기 위한 메뉴 선택
그리고 도대체 자다가 뱃살 운동은 왜하는거니? ㅎㅎ

41.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.