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🧐😁😳🤷🏽♀️🤫
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71.5 kg
지금까지 감소한: 49.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1496 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 146.99g | 탄수화물: 121.60g.
아침 식사: Alnatura Sojaflocken, Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, Schrozberger Skyr Natur. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Aubergine, Tempehmanufaktur Tempeh Natur, Zucchini. 저녁 식사: Züger Bio-Ricotta, Beste Ernte Junge Möhren, Strauchtomaten, Chinakohl, Clean Foods Slim Cake, Champignons, Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Foodspring Protein Pizza. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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