2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1118 kcal
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지방: 28.15g | 단백질: 50.99g | 탄수화물: 173.53g.
아침 식사: Активия Натуральный Йогурт, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Сахар, Голубика, Нектарин, Кубанский Молочник Творог 5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Сахар, Вареное Яйцо, Партия Еды Рассольник с Курицей. 저녁 식사: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Арбуз. 간식/기타: Сахар, Груша, Чернослив. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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