2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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547 kcal
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지방: 22.34g | 단백질: 36.65g | 탄수화물: 49.18g.
점심 식사: 폰타나 발사믹 드레싱, 양배추, 곰곰 김치볶음밥, 연어. 저녁 식사: 매일유업 매일우유 저지방 2%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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