2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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1321 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 25.44g | 탄수화물: 185.84g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 감자고로케, 도너츠 (일반). 저녁 식사: 모짜렐라 치즈, 오뚜기 짜슐랭, 당근, 배, 버드와이저 맥주. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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