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ihr könnt Euch garnicht vorstellen, wie ich mich über diese Zahl freue. das Wochenende war scheiß, psychisch nur anstrengend. nicht mal fressen konnte das nagende Gefühl im Hinterkopf beseitigen.
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72.6 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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1921 kcal
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지방: 87.47g | 단백질: 147.04g | 탄수화물: 137.97g.
점심 식사: Beste Ernte Junge Möhren, Zwetschgen, Strauchtomaten, Chavroux Ziegenkäserolle. 저녁 식사: Soyatoo Soy Whip, DM Bio Erdnussmus, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Kohlrabi, Filinchen Original, Taifun Tofu Curry-Mango, Ei, REWE Tafeltrauben, Pfirsiche, Dennree Camembert Light, Taifun Tofu Rosso, Clean Foods Slim Cake, Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, Schrozberger Skyr Natur, Blaubeeren, Beste Ernte Junge Möhren. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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