2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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1542 kcal
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지방: 73.90g | 단백질: 134.96g | 탄수화물: 62.51g.
아침 식사: Popp Eiersalat mit Senf, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Lindenhof Minis Harzer, Port Salut Käse, Brothers Brothers Eiweißbrot, Exquisa Skyr, Blaubeeren, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. 점심 식사: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Käse, Parmesan (Gerieben), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Brothers Brothers Eiweißbrot. 저녁 식사: Rote Paprika, Ei, Ei, Foodspring Protein Creme Hazelnut, Salakis Feta Light, Edeka Kalamata Oliven, Brothers Brothers Eiweißbrot, Alnatura Hanfsamen Geschält, Blaubeeren, Rucola, Exquisa Skyr. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen 🍂🌻☕️ meine Liebe 🥰… einen wunderschönen Tag 🙋♀️🐶
2022년 09월 13일 작성이: Bayern-Madl
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Schönen guten Morgen, liebes Madl🌷🌷🌷🤗☕
Noch mal schön das Wetter genießen..bevor es grau und nass wird🥰
2022년 09월 13일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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2022년 09월 13일 작성이: 🍯 Viktor🍯
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Morgen gibt's ein Plus Viktor, hab heute sehr spät gegessen😏😉☝🏻👋🏻
2022년 09월 13일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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