2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
|
1441 kcal
|
지방: 70.21g | 단백질: 35.44g | 탄수화물: 174.02g.
아침 식사: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе, Щедрая Сибирь Колбаса Венская Полукопченая , Добряна Сыр Король Артур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. 저녁 식사: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Магнит Слойка Язычок , Кофе, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Спагетти Неро с Обжаренными Шампиньонами и Сливочным Соусом. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Инжирный Персик, Щедрая Сибирь Колбаса Венская Полукопченая , Ржаной Хлеб, Пастила, Линия Сочник с Творогом. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|