2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 49.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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1782 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 121.96g | 탄수화물: 225.88g.
점심 식사: Gurke (mit Schale), Alnatura Sojaschnetzel , Bonduelle Kichererbsen, Zucchini, Edeka Romanesco. 저녁 식사: Gut & Günstig Mozzarella , Cocktailtomaten, Aldi Brezel, Apfelstrudel, Aldi Trauben Kernlos, Birkenhof Möhrengemüse, Kohlrabi, Birnen, Aldi Bergkäse, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Schrozberger Skyr Natur. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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