2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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1290 kcal
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지방: 65.72g | 단백질: 77.25g | 탄수화물: 97.78g.
아침 식사: 美心 原味雞蛋捲, 水煮蛋, 咖啡, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, Zott 莫札瑞拉切片, 全家 匠綿柔鮮奶吐司. 점심 식사: 寶宏安柏 比薩調理專用乳酪絲, Zott 莫札瑞拉切片, 台畜 高崎火腿, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 全聯 嫩薑, 烤馬鈴薯, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 水煮蛋, 蓮藕, 洋蔥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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