2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1638 kcal
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지방: 60.95g | 단백질: 82.96g | 탄수화물: 187.65g.
아침 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 15%, Vladbeef Пельмени из Мраморной Говядины. 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Двинские Традиции Хлебушек Зерновой, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Домик в деревне Сливки 10%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Рис. 간식/기타: Макдоналдс Сахар. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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