2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
|
1585 kcal
|
지방: 89.37g | 단백질: 55.78g | 탄수화물: 140.46g.
아침 식사: Волшебница Конфеты Трюфель , Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ермолино Блины с Мясом. 저녁 식사: Мясновъ Сосиски Подкопченые, Aland Сельдь Атлантическая Филе в Пряно-Солевой Заливке, Олейна Масло Растительное , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. 간식/기타: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Ермолино Сочник, Магнит Слойка Язычок . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|