2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1002 kcal
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지방: 29.67g | 단백질: 35.39g | 탄수화물: 55.80g.
아침 식사: 에그드랍 햄앤치즈 프렌치토스트, 코스트코 해쉬브라운. 점심 식사: 그로서리서울 현미곤약밥, 순수람 부드러운 채담카레. 저녁 식사: 우럭회. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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