2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1734 kcal
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지방: 39.34g | 단백질: 53.98g | 탄수화물: 284.74g.
점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 조미김, 멸치조림, 밥. 저녁 식사: 찐고구마, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 김치볶음, 당근, 밥, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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