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So ist es brav😊
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55 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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2007 kcal
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지방: 100.83g | 단백질: 141.20g | 탄수화물: 113.79g.
아침 식사: Greenlegend Vegane Salami, Blaubeeren, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Exquisa Skyr, Netto Snack-Gurken, Eisbergsalat, Edeka Protein Wraps, Salakis Feta Light, Gekochtes Ei. 점심 식사: Eisbergsalat, Saveurs Crottinde Chavignol, Exquisa Skyr, Blaubeeren, Koro Drogerie Bio Sonnenblumenkernmus, Valess Schnitzel, Lidl Grüne Oliven ohne Stein, Netto Snack-Gurken, Brothers Brothers Eiweißbrot. 저녁 식사: Edeka Griechischer Feta, Aldi Protein-Wraps, Edeka Protein Wraps, Käse, Aldi Nuss-Mix . 간식/기타: Saveurs Crottinde Chavignol, Booster Absolute Zero Energy Drink, Body IP Simons Perfect Whey Milf Shake, Kokosflocken, Mandeln. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Heute gutes Training am Abend dann bist wieder plus morgen💪☝️
2022년 09월 6일 작성이: 🍯 Viktor🍯
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Aber nur ein kleines Plus bitte...🙈😅 keine hektischen Bewegungen bitte😎😍☝🏻
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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