aída jaime님의 저널, 2022년 09월 5일

2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.6 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 33.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
882 kcal 지방: 60.36g | 단백질: 71.24g | 탄수화물: 22.58g.   아침 식사: Huevo Revuelto, Chata Chorizo de Soya. 점심 식사: Natural Banana Milkshake with Almond Milk and Chía Seeds, Huevo Revuelto. 저녁 식사: Huevo Frito sin Grasa, Huevo Cocido. 간식/기타: BSD Foods Galletas de Arroz con Ajonjolí, Pepsi Pepsi Black. 더보기
2475 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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aída jaime님의 체중기록


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