2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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925 kcal
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지방: 51.81g | 단백질: 31.07g | 탄수화물: 85.06g.
아침 식사: 수제 그라 놀라, 제스프리 제주 골드키위, 바나나, 비트, 풋사과. 점심 식사: 양상추, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 치킨. 간식/기타: 커클랜드 가염버터, 다비다 타임&쏠트. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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