2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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855 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 30.37g | 탄수화물: 61.87g.
점심 식사: 236:) 생나또, 명란젓, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 들기름, 달걀, 밥, 곤약, 아보카도. 저녁 식사: 사니시모 살마스, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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