2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
|
936 kcal
|
지방: 6.72g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 148.26g.
아침 식사: 신선애 생닭가슴살, 밤고구마. 점심 식사: 밤고구마, 신선애 생닭가슴살. 저녁 식사: 신선애 생닭가슴살, 밤고구마. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|