2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.0 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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834 kcal
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지방: 23.51g | 단백질: 94.59g | 탄수화물: 62.68g.
아침 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 점심 식사: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 저녁 식사: Campbell's Condensed Tomato Soup, Tomato Sauce , Zucchini , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Publix Red Bell Pepper. 간식/기타: Publix Red Bell Pepper, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dcm choc chip bars, Baby Carrots , Watermelon . 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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 댓글
Enjoy your weekend Diana and I know your taking great care of your mom.
2022년 09월 3일 작성이: buenitabishop
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