2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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1801 kcal
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지방: 83.89g | 단백질: 136.42g | 탄수화물: 111.75g.
점심 식사: Beste Ernte Junge Möhren, Elstar, Vitanu Noodles, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Schrozberger Skyr Natur, REWE Beste Wahl Zuckermais, Aldi Rote Paprika, Davert Sojabohnen . 저녁 식사: Nabio Powerlinse Gelbe Linse Kurkuma Protein Aufstrich, Franken Korn Bio Eiweiß Brot, Taifun Räuchertofu Klassik, Biovegan Schlagcreme, Dennree Camembert, DM Bio Sojadrink Natur, Foodspring Protein Müsli Schokolade. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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