2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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884 kcal
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지방: 25.83g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 77.83g.
점심 식사: 크래프트 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 양배추, 코젤 흑맥주, 양파, 새우, 달걀, 미주라 통밀 푸실리, 노브랜드 홈스타일 토마토 스파게티 소스. 저녁 식사: 매일유업 매일우유 저지방 2%. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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